4 ways to get amazing skin while sleeping

4 ways to get amazing skin while sleeping: first, we should sleep 8 hour at least. Better go to bed between 11 p.m. and 2 a.m. time when skin regenerates more; second, a light dinner, vegetables is the best option which are antioxidants and with vitamins A and C; third, clean your face deeply to get free from dead skin cells and last, use a specific serum for night that help you to regenerate and repair skin. I am using now Serum Nivea Cellular Perfect Skin and spots get more invisibles, wrinkles are reduced, it improves skin's firmness and my skin appears illuminated next day. Have you tried it? More info: Serum Nivea Cellular Perfect Skin

4 maneras de conseguir una piel estupenda mientras duermes: primero, hay que dormir 8 horas por lo menos. Es mejor ir a la cama entre las 11 pm y las 2 am hora cuando la piel se regenera más; segundo, una cena ligera, verduras es la mejor opción, que son antioxidantes y vitaminas A y C; tercera, limpiar el rostro profundamente para liberarse de las células muertas de la piel y por último, utilizar un suero específico para la noche que ayude a regenerar y reparar la piel. Ahora estoy usando el Serum Nivea Cellular Perfect Skin y las manchas se notan menos, las arrugas se reducen, mejora la firmeza de mi piel y aparece iluminada al día siguiente. ¿Lo has probado? Más información: Serum Nivea Cellular Perfect Skin 

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Fotos: Pilar Bernal

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